ババアの本気ダイエット!え?まだやってたの?
いえ、やってません…。
やってませんでした。
やってないと言うか、11月9日を最後レコーディングダイエットをサボっていました。
(あなたらしいよ😒)
停滞期をどうしても乗り切れず…💧💧
私はいつもここで挫折する。
(停滞期の向こう側になかなか行けず)
そうこうしていたら、クリスマスやら年末年始が。
動かず食べるの日々…。
せっかく夏の過酷な(?)食事制限で数キロ減ったのに、残念な事に少し戻ってしまいました。
(少しってのが救い!)
やらねばです!!
再来月までに3㎏減です。
実は、1週間前から開始しております。
開始1週間あたりはスルスル~と減っていきます。
(私的に)
で、モチベーションも上がります⤴⤴
ただ、ここからなんです!!
とにかく、ここからが長いっ!!
(向こう側が遠いったらない😥)
ダラダラと続く平坦な数値。
それだけならまだしも、何故か少し増えると屈辱😕
運動すれば脱せるであろう停滞期。
運動がぁ~
どうしてもぉ~
嫌いでぇ~~。
つい今しがたも、ムスメと遊びながら運動をしていたのですが、即、腰をやられてしました😥
皆さん、ダイエットしてますか?
ナニ食ってもガリガリって、どーゆー仕組み???