2018-01-29から1日間の記事一覧
土日は、どうしても体重の減りが悪い。 だいたい少し増える。 ただ、体重だけで一喜一憂してはいけないらしい。 しかし、 私のような古い人間は、やはり「体重至上主義」になりがちです。 (そんな方多いのでは??) ①見た目②体脂肪率 本来は、この辺りを気にす…
土日は、どうしても体重の減りが悪い。 だいたい少し増える。 ただ、体重だけで一喜一憂してはいけないらしい。 しかし、 私のような古い人間は、やはり「体重至上主義」になりがちです。 (そんな方多いのでは??) ①見た目②体脂肪率 本来は、この辺りを気にす…